嘉兴市少年儿童体校运动员体能测试

       aoa体育(中国)股份有限公司体育作为国内领先的高端竞技体育科研服务公司,在2020年5月23日,借助多种设备进行科学的训练测试,顺利完成嘉兴市少年儿童体校运动员60人的体能测试任务。其中包括10名水上项目运动员、20名田径队运动员、20名游泳队运动员和10名重竞技队运动员。

      本次测试旨在通过不同年龄段运动员生理特征和身体发展规律为依据,以各专项特征为出发点,在科学、合理、 准确地衡量不同年龄段运动员体能水平的同时,为青少运动员的可持续发展提供参照,为训练计划的开展提供数据参考,提高我国竞技体育项目后备人才培养的科学化水平。 

 

本次测试分为四项体能测试: 

1、体成分测试

分析运动员人体成分、体脂,肌肉含量等数据,综合评判运动员合成代谢情况和恢复状况,可为膳食营养补充和训练计划制定做参考。

2、FMS测试

FMS测试通过7个基本动作检测人体运动的对称性、弱链以及局限性,对运动代偿进行跟踪测试,并通过相应的动作训练来解决身体的弱链和局限性,以减少运动员的运动损伤,提高运动员的竞技能力。

FMS测试在运动医学和体能训练之间架起了一座桥梁,使教练员在身体训练中更为自觉地使用康复知识为运动员健康服务。

 

                                                                 FMS测试图片 

3、YBT平衡测试

YBT可发现与躯干下肢损伤相关的功能障碍,评价慢性踝关节不稳、前交叉韧带(ACL)损伤等风险因素。


                                                              YBT平衡测试图片 

4、YOYO间歇测试

评估运动员有氧能力,心肺耐力和心力储备。


                                                               YOYO间歇测试图

     

          根据本次测试出具的身体功能性评估报告,可以建立运动员体能指标数据库,及时反馈教练,精准评价训练效果。便于教练针对运动员的不足之处进行专项训练。保证运动员能扎实有效地完成专项训练计划,在不断进步的同时,调整到最佳状态迎接省运会的比赛。  

 

  

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